一把瓜子有效应对夏季失眠

发布者: 时间:2021-07-24 21:36:33

葵花子拥有丰富的营养元素是众所周知的,夏季炎热,夜晚难以入眠,定期食用葵花子能有效辅助治疗失眠症。

葵花子拥有丰富的营养元素是众所周知的

安阳市医院神经科医师李赞讲:造成失眠的因素有很多,如噪音或光照干扰,高温或严寒影响,卧具不适,或者是经常出差生物钟尚未适应新的昼夜节律等等都会造成失眠。北京精神研究专家讲,治疗失眠不要过分依赖药物,应改善生活习惯,减轻心理压力,有时候食疗对病情也是有很大的帮助的,定期食用维生素B1,以及维生素E含量高的食物有助于治疗失眠症。美国生物学、医学的专家们对葵花子的医疗作用进行了研究,发现葵花子中富含大量的维生素B1、维生素E,长期定量食用实葵花子可以辅助治疗失眠的症。

葵花子不仅可以辅助治疗失眠症,同时对于人体其他的方面也有所改善与帮助,三胖蛋食品有限公司专业炒制生产原味瓜子,本着颗颗精选,粒粒饱满的理念,把美味和健康带给每一位消费者,也想让世界都尝尝正宗葵乡瓜子的味道。

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